スタバ：ソイラテ食レポ！カロリー・糖質・値段は？カスタムできる？

皆さん、スターバックスにはよく行かれますか？

スタバといえばフラペチーノや季節のドリンクなど色々なメニューがあり人気ですよね！

今回はその中でも隠れた人気メニューの

「ソイラテ」

の食レポなど徹底解説をします！

ソイラテは他のメニューと比べてカロリーなども低く健康的なイメージがありますよね♪

今回はそんなスタバソイラテの

・カロリーや糖質

・値段

・食レポ

・デカフェなどカスタムは出来る？

・作り方

などを紹介していきます！

ソイラテのカロリー・値段

ソイラテのサイズ別カロリー表です。

今回私が飲んだのがアイスTallサイズなので、カロリーは２０８kcal・値段は４３０円(税込抜き)でした！

カロリーで食べ物で例えると言うと大体ご飯１杯半分くらいですね。

ソイラテの糖質を含む栄養成分・アレルギー表

ソイラテホットの栄養成分表です。

ソイラテアイスの栄養成分表です。

スターバックス指定のアレルギー該当原料は大豆となります。

ソイラテ　食レポ

それではソイラテを飲んだ食レポをしていきます！

今回飲んだのはアイスTallサイズです。

注文するとこんな感じで出てきます。

Tallサイズは他のカフェのMサイズに当たると思いますが、結構たくさん入っています！

それでは早速飲んでいきます。

一口目を飲んでみると

とてもまろやかな味わいでした！

大豆の風味よりも豆乳のこくのあるまろやかさがしっかり口に広がってとても美味しいです！

ただし大豆も負けていられません。

ちょうどソイラテを飲みこんだあたりから

後味で大豆の風味が主張してきます！

結構苦味も感じられて、後味も楽しめます♪

他のカフェのソイラテよりもまろやかさやコクがあって高級感がありました！

このソイラテとっても美味しいです笑

デカフェなどカスタムは出来る？

スタバといえば飲み物を自分好みにカスタム出来る事が有名です。

注文の内容がとても長い人もたまにいますよね笑

ソイラテはカスタムが出来るのでしょうか？

アイス・ホットそれぞれの出来るカスタマイズを調べてみました！

デカフェはカフェインをなくす事ができるカスタムです。

カフェインが気になるけどソイラテは飲みたいという方にはうってつけのカスタムですね♪

アーモンドフィーは追加することによりアーモンドの風味を強める事が出来ます。新しい味として楽しめるかもしれません♪

ソイラテは家で作れる？

人気メニューのスタバソイラテですが、家でも作りたい！という方はたくさんいらっしゃるみたいですね！！

私も気になって調べてみたところ、スタバ店員直伝のソイラテレシピを紹介しているサイトがありました！

作り方をまとめて簡単にご紹介します！

必要な材料・器具

・コーヒー豆

（出来るだけコクが深く甘みのある味わいのコーヒー豆がベスト）

・豆乳
（市販のものでOK）

・コーヒー抽出器具
（ハンドドリップでもOK）

・ソイミルクを温める容器（ホットの場合）

レシピ・作り方
①コーヒー豆を抽出する

出来上がりの目安は３０cc〜５０cc程度のコーヒーがベスト
エスプレッソ並みに濃く抽出するのがポイント

②豆乳１５０ccを用意
ホットの場合は豆乳をしっかりと温める

③豆乳にコーヒーを注いだら出来上がり

引用：http://xn--dckxa3eweqcuf.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%90/%E3%82%BD%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%83%86/

私も家で実践してみました。

作って飲んでみると、ほぼスタバのソイラテを再現出来ていました！！

結構びっくりです笑

ポイントはコーヒーをエスプレッソ並に抽出することだと思います。

皆さんも是非一度試してみてください！

ソイラテ　みんなの口コミ

ソイラテ飲んだ感想や口コミを紹介していきます。

https://twitter.com/keika7768/status/1347849872309817344?s=21

病院に早く着きすぎちゃったからスタバで一服。やっぱりお店のコーヒーは美味しいよなぁ
いつもソイラテw pic.twitter.com/a8wgxg0x8P

— meshiyo（白だし） (@meshiyo) January 12, 2021

https://twitter.com/ks_mathematics/status/1347791540601569280?s=21

バニラシロップを入れて飲んでも美味しいみたいですね♪

コアなソイラテファンが多かったです。

皆さん是非一度飲んでみて下さい！！！